В статье представлены 11 маленьких хитростей, которые помогут бороться с жирком на животе. Среди них: не есть за 3 часа до сна, уменьшать порции со временем, работать в первую очередь 'изнутри', делать массаж и не забывать о силовых нагрузках. Также стоит помнить, что жир и углеводы - это самые опасные сочетания, а борьба с животом требует времени и терпения.